Ustawienia Hellingerowskie, Systemowe – co to? 

Ustawienia systemowe to jedna z form pracy refleksyjnej, podczas której w rozmowie i za pomocą prostych reprezentacji (np. przedmiotów, kart, wizualizacji) przyglądamy się temu, jak relacje i dynamiki w systemie rodzinnym lub życiowym mogą wpływać na obecne doświadczenia. Nie jest to metoda terapeutyczna ani forma leczenia, lecz sposób spojrzenia na relacje i powtarzające się wzorce w życiu.

W pracy z ustawieniami patrzymy na relacje, role i powiązania między osobami z perspektywy przestrzennej i symbolicznej, aby umożliwić lepsze zrozumienie dynamik, które mogą pozostać niewidoczne w rozmowie słownej.

Twórca ustawień systemowych Bert Hellinger wykazał, że siła oddziaływania rodziny rodziny jest większa niż wcześniej sądzono a system rodzinny obejmuje nie tylko tych, którzy są ze sobą blisko, ale obejmuje też żyjących jak i zmarłych a czasem niespokrewnionych, istotne jest tu działanie nieuświadomionych powiązań, nawet gdy nie utrzymuje się kontaktów z członkami rodziny, to wpływa na nasz los. Bert Hellinger wyodrębnił podstawowe czynniki wpływające na relacje międzyludzkie oraz w systemie rodzinnym i określił je jako porządki miłości:
* Prawo przynależności, nikogo nie można wykluczyć z systemu.
* Więź pomiędzy wszystkimi członkami rodu. Jest ona rodzajem pierwotnej miłości.
* Hierarchia, jednokierunkowy przepływ od najstarszych, wcześniejszych do młodszych, późniejszych w systemie. Płynie od starszych, do młodszych i na nich wpływa. Dar życia idzie w jedną stronę.
* Wyrównanie – staramy się wyrównać w dawaniu i braniu, ma to wpływ na nasze samopoczucie.
Porządki miłości są uniwersalne i dotyczą wszystkich, bez względu na historię czy nastawienie.
Najbardziej specyficzne jest uwikłanie czyli nieświadoma identyfikacja ze starszym członkiem rodu. Wywiera to bardzo silny wpływ na jakość życia osoby uwikłanej, która dźwiga podwójny ciężar.
Ustawienia dają nową wiedzę pokazując źródło problemu, co zmienia perspektywę.

Ustawienia pokazują, że wewnętrzna i na ogół nieświadoma postawa może być różna od zewnętrznej.
Joy Manne wprowadziła do ustawień koncepcje archetypowe i abstrakcyjne, pojęcia typu : wyższe ja, miłość, cień oraz wiele innych. Natomiast Franz Ruppert rozwinął metodę o ustawienia intencji.

Korzyści z Terapii Metodą Hellingera

Ważne jest, aby przed przystąpieniem do terapii upewnić się, że nie istnieją żadne przeciwwskazania zdrowotne, które mogłyby negatywnie wpłynąć na Twoje bezpieczeństwo i dobrostan.